Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Семинар предназначен для реабилитологов, инструкторов фитнеса, желающих расширить свой инструментарий по работе с клиентами, углубить понимание и получить навык использования йогатерапии в практике реабилитации или фитнес-тренировки, направленной на восстановление здоровья.
Базовый курс йогатерапии Ильи Баринова позволит приобрести навык безопасного и целевого использования основ практики Хатха-йоги как инструмента, направленного на восстановление здоровья. В рамках базового курса йогатерапии будут рассмотрены и проработаны асаны (позиции положения тела), вьяямы и виньясы (динамические техники) и пранаяма (различные дыхательные упражнения и брюшные манипуляции), которые помогут улучшить результаты регулярных занятий с клиентами, а также улучшить варианты их самостоятельной работы.
О программе семинара
· Оптимизация дыхательного процесса как основа продуктивной физической деятельности. Особенности дыхания в йогатерапии (Основные базовые понятия).
· Техника безопасности и принципы работы инструмента йоги в практике медицинского фитнеса.
· Позвоночник — оптимизация иннервации. Кифоз, лордоз. Варианты воздействия и проработки проблемных зон.
· Принципы компенсации и постизометрической релаксации. Применение в йогатерапии.
· Внимание и концентрация. Принципы применения для улучшения результата йогатерапии.
· Тракционные и динамические техники йогатерапии (вьяямы, виньясы).