Йога-терапия в системе Медицинского Фитнеса. Basic. 2 дня

Что Вы получите?

• Навык использования нового инструмента в виде основ йогатерапии в системе реабилитации и фитнес-тренировок
• Познакомитесь с правильным ведением дыхания в процессе реабилитации
• Изучите технику безопасности йогатерапии — систему бандх — «замков», которая поможет безопасно проводить реабилитации
• Отработаете и введете в свой арсенал большое количество новых упражнения из практики йоги
• Познакомитесь и отработаете различные принципы работы в практике йогатерапии
• Авторские методические материалы

О программе семинара

• ​​- Оптимизация дыхательного процесса как основа продуктивной физической деятельности. Особенности дыхания в йогатерапии. (Основные, базовые понятия)
• - Техника безопасности и принципы работы инструмента йоги в практике медицинского фитнеса.
• - Позвоночник — оптимизация инервации. Кифоз, лордоз. Варианты воздействия и проработки проблемных зон.
• - Принципы компенсации и постизометрической релаксации. Применение в йогатерапии.
• - Внимание и концентрация. Принципы применения для улучшения результата йогатерапии.
• - Тракционные и динамические техники йогатерапии (вьяямы, виньясы)
•  
• О презенторе
•  
• Баринов Илья Николаевич

•  - Выпускник Академии русского балета им. А.Я. Вагановой по классу "Искусство балетмейстера". Балетмейстер, преподаватель современной хореографии (contemporary dance). Мастер курса нар. Артист России Н.Н. Боярчиков

  - Прошел обучение по системе Neurac на аппарате Redcord, получив сертификат международного образца (Норвежская система реабилитации).

  - Прошел 2 курса подготовки преподавателей Воздушной йоги в гамаках. Получил сертификат начального и продвинутого уровня.

  - Прошел мастер-класс у основательницы Unnatan arial yoga Мишель Дортиньяк.

  В 2015 году в качестве одного из авторов программы и одного из ведущих принимал участие в съемке серии передач по йоги для телеканала FashionOne.

  В 2015, 2016, 2017 году представлял свои практики (Ха-Тха йога, Тай Чи, ЦиГун) на международном фестивале Yogart в Санкт-Петербурге.

  - Прошел 2 обучающих семинара М.Баранова по курсу пранаям и асан.

  - Участвовал в качестве инструктора йоги в международном проекте Human2000.

  - Участвовал в показательных выступлениях на Фестивале традиционных боевых искусств СПб.

  - Принимал участие в семинаре "Prana dynamic" мастера Тай цзы цюань Huai Hsiang Wang (Тайвань)

  - Прошел обучающий курс кинезио-тейпирования в Международной академии тейпирования. Получил сертификат международного образца.

  - Завоевал три золотых и одну серебряную медали на Чемпионате Европы по внутренним видам боевых искусств (Тай цзы цюань).

  - Регулярно проводит обучающие семинары и ретриты.